| Ağrı ve Seks |
Seks, normal ve sağlıklı bir ilişkinin en önemli parçasıdır. Bel ve boyun ağrısı olanlarda "seks hayatı" ciddi anlamda kısıtlanabilmektedir. Ancak "ağrı" asla sekse engel değildir. Belli kurallara uyarak normal seks aktivitesi güvenle sürdürülebilmektedir. Seksüel aktivitedeki problemler 3 kısımda incelenebilir. Birincisi belki de en önemlisi seksin duygusal ve psikolojik boyutudur. Depresyon, sinirlilik, hayal kırıklığı, zihin yoğunluğu seksten zevk almayı zorlaştırır. Seksin ikinci kısmı fizyolojik ve anatomik bütünlük'tür. Beyinden seksüel organlara kadar giden sinir bağlantılarının tam, hormonal aktivitenin düzenli ve cinsel organların yeterli kan akımına sahip olması gereklidir. Diyabet, hormonal bozukluklar, kalp ve damar hastalıkları, prostat, omurilik ve sinir basıları, gerilmiş omurilik sendromu bu bütünlüğü etkileyebilmektedir. Üçüncü kısımda anatomik, fizyolojik ve isteksel bir engel yok iken, salt boyun ve bel ağrısı sebebiyle kişi seksten uzaklaşabilmektedir. Özellikle seks esnasında bazı durumlar omurgadaki ağrıyı artırarak, hekime yol gösterebilir. Öncelikle oturduğunuz veya eğildiğinizde beliniz ve bacaklarınız ağrıyor, yatarken ise rahat ediyorsanız, bu bel incinmesi veya sinir basısı lehinedir. Ayakta kaldığınızda, hareketle bel ve bacak ağrısı artıyor, otururken veya uzanırken ağrı geçiyorsa öncelikle omurga daralması, faset ağrısı, yumuşak doku hastalığı ve artrit düşünülmelidir. Boyunun geriye doğru atılması, sıkışması ve yanlış şekilde uyuya kalma sonrası; el ve kollarda uyuşma, hissizlik ve kuvvetsizlik ciddi omurilik ve sinir basısının habercisi olabilmektedir. Ağrısız seks için sıcak bir banyo ile işe başlamak idealdir. Ilık, yumuşak bir masaj daima iyi cevap verir. Masaj ağrıyı azaltır, kasları ve beyni gevşetir, arzuyu arttırır. |
 |
|
|
|
